Il Sistema Bibliotecario di Monte Claro della Città Metropolitana di Cagliari in collaborazione con la Cooperativa Socioculturale propone alcuni laboratori dal titolo Chiacchierate consapevoli: 5 incontri dedicati alla lettura e alla pratica della Mindfulness.
Gli incontri si terranno dal 14 ottobre al 11 novembre 2020, ore 17.00/18.30 e sono organizzati dalla Biblioteca Metropolitana delle Scienze Sociali.

AVVISO
In ottemperanza al D.P.C.M del 24/10/2020 gli ultimi 3 appuntamenti del laboratorio Chiacchierate consapevoli: 5 incontri dedicati alla lettura e alla pratica della Mindfulness sono stati rinviati.

La locandina [file. pdf]

Le attività si terranno all'aria aperta e nel rispetto delle norme sul distanziamento sociale presso i gazebo esterni alla Biblioteca Metropolitana delle Scienze Sociali.
Il laboratorio sarà articolato in 5 incontri, da ottobre a novembre 2020, della durata di un'ora e mezza ciascuno. Ogni incontro riguarderà uno specifico argomento sulla Mindfulness e sarà articolato in due fasi:

- la prima parte riguarderà la lettura di alcuni brani relativi a questa disciplina ed estrapolati da testi presenti in biblioteca e letti/interpretati da alcuni lettori volontari del Gruppo di Lettura;

- la seconda parte sarà dedicata alla relatrice, la dottoressa Daniela Laudani, esperta ed appassionata studiosa delle dinamiche pratiche e filosofiche dello yoga e della Mindfulness che presenterà gli argomenti per ciascuna serata.

Tutte le altre informazioni per partecipare ai laboratori si possono consultare sulla pagina dedicata del sito del Sistema bibliotecario di Monte Claro, a Cagliari.